Несмотря на то, что красный рейши можно употреблять в разных формах, важно понимать различие между порошком гриба и его экстрактом. Для того чтобы получить значительный эффект от обычного порошка (помола) красного рейши , необходимо употребить его в больших количествах, так как биоактивные вещества усваиваются лишь в ограниченной степени. Это объясняется тем, что стенки клеток гриба состоят из хитина — вещества, которое не полностью переваривается организмом человека. Цена порошка (помола) не соответствует обещанной эффективности. И важно помнить, что рейши не является съедобным грибом!
Экстракт красного рейши, напротив, проходит специальную обработку, которая позволяет высвободить активные компоненты, такие как тритерпены и полисахариды, что делает его более концентрированным и полезным. Благодаря этому экстракт обладает более выраженными целебными свойствами и способен эффективнее поддерживать иммунную систему и улучшать общее самочувствие.