Гриб рейши и линчжи - это два разных гриба
До недавнего времени эти грибы принимали за один вид, называя их на латыни Ganoderma lucidum (Трутовик Лакированный). Однако исследования доказали, что линчжи (Ganoderma lingzhi) и рейши (Ganoderma lucidum) — это два разных вида грибов, которые различаются генетически и химически.
Рейши, несмотря на путаницу в классификации, обладает преимуществами, которые делают его ценным выбором для использования в медицинских целях.
Основное заблуждение:
Многие считают, что линчжи и рейши — это одно и то же:
- Линчжи (灵芝) — китайское название, переводится как "гриб духовной силы".
- Рейши (霊芝) — японское название.
Оба гриба имеют схожую историю использования и ценятся за способность укреплять иммунитет, улучшать здоровье и продлевать жизнь. Однако современные исследования выявили их различия. И когда на продукте написано "гриб линчжи рейши в капсулах" это не соответствует действительности. Хотя оба гриба имеют очень хорошие отзывы.
В чём преимущества рейши?
Рейши (Ganoderma lucidum или Трутовик Лакированный) обладает рядом уникальных свойств, которые делают его более эффективным в ряде случаев по сравнению с линчжи:
Богатый химический состав:
Рейши содержит комплекс тритерпенов, полисахаридов и антиоксидантов, которые помогают:
- Укреплять иммунитет;
- Бороться с воспалениями;
- Замедлять старение клеток благодаря антиоксидантным свойствам.
Линчжи, хотя и богат тритерпеновыми кислотами, не обладает таким разнообразием активных компонентов.
Адаптогенные свойства:
Рейши более эффективен в борьбе со стрессом и повышением устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.
Лучшее воздействие на сердечно-сосудистую систему:
Экстракты рейши демонстрируют высокий потенциал в снижении уровня холестерина, нормализации артериального давления и улучшении кровообращения.
Более глубокое изучение:
В отличие от линчжи, рейши был объектом большего количества научных исследований, которые подтвердили его терапевтические свойства. Например, работы Hennicke и соавторов (2016) показали, что экстракты рейши обладают сбалансированным составом полисахаридов и тритерпенов, что делает его более универсальным в медицинских целях.
Заключение
Линчжи и рейши — это два разных вида рода Ganoderma, и путаница в их названиях может вводить в заблуждение. Рейши (Ganoderma lucidum) выделяется богатым химическим составом, разнообразными терапевтическими эффектами и адаптогенностью, делая его лучшим выбором для универсального укрепления здоровья.
Линчжи (Ganoderma lingzhi) имеет свои сильные стороны, но его преимущество сосредоточено в узких терапевтических областях.
Выбор гриба зависит от целей применения, но для широкого спектра лечебных и профилактических задач рейши остаётся более предпочтительным.
Источник
Hennicke, F., et al. (2016). [Diversity and genetic differentiation of Ganoderma lucidum and related taxa](https://www.frontiersin.org/journals/microbiology/articles/10.3389/fmicb.2018.01557/full). Frontiers in Microbiology.
Рейши, несмотря на путаницу в классификации, обладает преимуществами, которые делают его ценным выбором для использования в медицинских целях.
Основное заблуждение:
Многие считают, что линчжи и рейши — это одно и то же:
- Линчжи (灵芝) — китайское название, переводится как "гриб духовной силы".
- Рейши (霊芝) — японское название.
Оба гриба имеют схожую историю использования и ценятся за способность укреплять иммунитет, улучшать здоровье и продлевать жизнь. Однако современные исследования выявили их различия. И когда на продукте написано "гриб линчжи рейши в капсулах" это не соответствует действительности. Хотя оба гриба имеют очень хорошие отзывы.
В чём преимущества рейши?
Рейши (Ganoderma lucidum или Трутовик Лакированный) обладает рядом уникальных свойств, которые делают его более эффективным в ряде случаев по сравнению с линчжи:
Богатый химический состав:
Рейши содержит комплекс тритерпенов, полисахаридов и антиоксидантов, которые помогают:
- Укреплять иммунитет;
- Бороться с воспалениями;
- Замедлять старение клеток благодаря антиоксидантным свойствам.
Линчжи, хотя и богат тритерпеновыми кислотами, не обладает таким разнообразием активных компонентов.
Адаптогенные свойства:
Рейши более эффективен в борьбе со стрессом и повышением устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.
Лучшее воздействие на сердечно-сосудистую систему:
Экстракты рейши демонстрируют высокий потенциал в снижении уровня холестерина, нормализации артериального давления и улучшении кровообращения.
Более глубокое изучение:
В отличие от линчжи, рейши был объектом большего количества научных исследований, которые подтвердили его терапевтические свойства. Например, работы Hennicke и соавторов (2016) показали, что экстракты рейши обладают сбалансированным составом полисахаридов и тритерпенов, что делает его более универсальным в медицинских целях.
Заключение
Линчжи и рейши — это два разных вида рода Ganoderma, и путаница в их названиях может вводить в заблуждение. Рейши (Ganoderma lucidum) выделяется богатым химическим составом, разнообразными терапевтическими эффектами и адаптогенностью, делая его лучшим выбором для универсального укрепления здоровья.
Линчжи (Ganoderma lingzhi) имеет свои сильные стороны, но его преимущество сосредоточено в узких терапевтических областях.
Выбор гриба зависит от целей применения, но для широкого спектра лечебных и профилактических задач рейши остаётся более предпочтительным.
Источник
Hennicke, F., et al. (2016). [Diversity and genetic differentiation of Ganoderma lucidum and related taxa](https://www.frontiersin.org/journals/microbiology/articles/10.3389/fmicb.2018.01557/full). Frontiers in Microbiology.