Гриб рейши («гриб бессмертия») давно используется в традиционной китайской медицине благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Однако эффективность его применения напрямую зависит от формы продукта, которую вы выбираете. Сегодня мы разберёмся, в чём разница между обычным порошком рейши и порошком экстракта, а также как выбрать наиболее эффективное средство.
Порошок гриба рейши (трутовик лакированный) — это измельчённый в порошок сухой гриб. На первый взгляд кажется, что такой продукт сохраняет все полезные свойства гриба, но на деле эффективность обычного порошка невелика. Это связано с особенностями структуры гриба рейши.
Почему обычный порошок малоэффективен?- Жёсткие клеточные стенки. Клеточные стенки рейши состоят из хитина — вещества, которое плохо переваривается человеческим организмом. Это значит, что большая часть активных компонентов остаётся «запертой» внутри клеток гриба и не усваивается.
- Отсутствие концентрации. Обычный порошок — это просто измельчённый гриб, без какой-либо обработки для увеличения концентрации полезных веществ. Чтобы получить достаточное количество активных компонентов, потребовались бы огромные дозы такого порошка.
Порошок экстракта рейши: в чём его преимущество?Экстракт рейши — это концентрированный продукт, полученный путём экстракции (обычно с использованием горячей воды или спирта). Этот процесс позволяет извлечь и сконцентрировать активные вещества гриба, такие как:
- Полисахариды — для укрепления иммунной системы;
- Тритерпены — для противовоспалительного и антиоксидантного действия;
- Бета-глюканы — для поддержки здоровья сердца и сосудов.
Преимущества порошка экстракта:- Высокая усвояемость. В процессе экстракции разрушены хитиновые стенки, поэтому активные вещества легко усваиваются организмом.
- Концентрация полезных веществ. Экстракты содержат гораздо больше активных компонентов, чем обычный порошок.
- Меньшие дозировки. Благодаря концентрации экстракт обеспечивает все преимущества гриба в значительно меньших количествах.
- Как отличить экстракт от обычного порошка?Состав. На упаковке должно быть указано, что это экстракт гриба рейши, а не просто гриб в порошке.
- Степень концентрации. Надписи вроде «10:1» или «15:1» означают, что экстракт в 10 или 15 раз концентрированнее исходного сырья.
- Цвет и вкус. Экстракт обычно имеет более насыщенный цвет и вкус, чем обычный порошок.
Если вы хотите извлечь максимум пользы из гриба рейши, выбирайте порошок экстракта, а не обычный порошок. Экстракт обеспечивает высокую концентрацию и усвояемость активных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Обычный порошок, представляющий собой просто измельчённый гриб, малоэффективен и может дать лишь минимальный эффект. Всегда внимательно читайте состав продукта и отдавайте предпочтение проверенным производителям.